Cara Mengatasi Bab Keras Sehabis Melahirkan - Ambeien atau sembelit merupakan penyakit yang terjadi di sekitar dubur. Memang tak seluruh penyakit ambeien membahayakan atau harus dijalankan perbuatan operasi. Tapi seandainya dibiarkan memang dapat berbahaya. Dan sembelit umumnya sudah sembuh dalam jangka waktu satu pekan. Tapi jikalau ambeien hal yang demikian sudah dirasa bengkak atau atau iritasi, pasti hal itu akan sangat mengganggu kenyamanan anda. Apalagi apabila anda sedang hamil.
Sembelit ketika hamil memang menjadi hal yang lazim terjadi pada beberapa orang hamil. Karena dengan ukuran rahim yang mulai membesar disertai ukuran bayi yang kian hari semakin besar menyebabkan pencernaan agak terganggu. Sehingga banyak sekali wanita hamil yang mengalami sembelit dikala hamil. Dan apabila diabiarkan lama kelamaan hal itu akan dirasa tidak atau kurang nyaman.

Orang yang terlalu banyak duduk juga bisa mengalami sembelit. Dan lazimnya hal itu terjadi pada para pegawai kantoran. Tapi terbukti bukan hanya pegawai kantoran saja yang mengalami ambeien, wasir ketika hamil juga merupakan salah satu permasalahan yang acap kali dihadapi oleh para wanita hamil. Dan ada beberapa penyebab ibu hamil yang mengalami ambeien, salah satu penyebabnya ialah sembeli. Sekitar 25% ibu hamil memang mengalami wasir saat hamil dan hal tersebut bahkan akibatnya menyebabkan sembelit saat hamil. Ambeien tersebut biasanya berlanjut sampai tiga bulan sesudah melahirkan. Ambeien ini memang akan benar-benar merepotkan bagi para ibu hamil. Tapi ada beberapa sistem yang pas yang dapat dipecahkan oleh para ibu hamil yang mengalami ambeien.
Diantaranya :
Duduk berendam di dalam air yang hangat
Setelah buang air besar, ibu hamil wajib duduk berendam di dalam air hangat. Karena air panas ternyata dapat memecahkan pembekuan darah di dalam anus. Anda cukup menyiapkan baskom yang diisi air hangat lalu duduk di atasnya selama sepuluh hingga lima belas menit. Lakukan hal tersebut secara rutin sekiranya anda mengalami sembelit ketika hamil.
Menggunakan es batu
Es batu bisa mengurangi atau meredakan rasa nyeri sebab sembelit yang dialami oleh ibu hamil. Ambil sebagian es batu lalu pecahkan menjadi beberapa potongan kecil. Taruh di dalam handuk yang tebal, lalu duduk di atasnya selama sekitar sepuluh menit. Lakukan hal tersebut secara rutin bagi anda yang mengalami ambeien saat hamil.
Mengurangi tekanan pada perut
Cobalah tidur dengan posisi miring dengan bergantian arah kiri dan kanan. Zona tersebut berguna bagi ibu hamil supaya dapat mengurangi tekanan uterus pada pembuluh darah besar yang letaknya di belakang perut. Sehingga bayi bisa menerima aliran darah yang sepadan serta kebutuhan gizi yang cukup. Dan metode tersebut dapat menolong ginjal buang kotoran sehingga kaki atau komponen tubuh lainnya tidak bengkak.
Sesudah dubur anda wajib selalu dalam situasi bersih
Setelah buang air besar, sebaiknya anda yang mengalami sembelit dikala hamil menerapkan tisuue basah untuk membersihkan bagian anus. Jangan menerapkan tisue berair yang mengandung alkohol atau pewangi. Anda juga dapat memakai tissue berair yang khusus untuk penderita ambeien.
mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan
Baca Juga :
Makanan sayuran dan buah-buahan dianggap makanan yang paling ampuh untuk menyembuhkan sembelit ketika hamil karena mengandung banyak serat dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Dan hindarilah makanan yang pedas atau asam, sebab akan menyebabkan tinja mengeras.
Terimakasih sudah membaca artikel tentang Cara Mengatasi Bab Keras Sehabis Melahirkan. Semoga bacaan tersebut bermanfaat untuk Bpk/Ibu pembaca. Berikut kami sajikan sedikit iklan produk barangkali bermanfaat untuk Bpk/Ibu pembaca.


- Risih
- Sulit Beraktifitas
- BAB Terasa Sakit
- Gatal di Sekitar Anus
- BAB Berdarah
- Malu Ketika Berkumpul dg Teman

- Konsumsi Berbagai Macam Obat Namun Tak Kunjung Sembuh?
- Disarankan Untuk Operasi Tapi Takut?










Testimoni Pembeli
- Mengedan saat buang air besar
- Sembelit
- Mencret menahun
- Kehamilan dan mengedan saat persalinan
- Kegemukan
- Duduk atau berdiri terlalu lama misalnya akibat pekerjaan
- Kelainan hati yaitu sirosis hepatis
- Yang dimaksud dengan wasir dalam dan luar itu apa dok?
- Perdarahan saat BAB
- Nyeri
- Ada benjolan
- Gatal
- Pembengkakan dan benjolan di sekitar dubur
- Rasa nyeri yang kadang sangat hebat sampai tak bisa duduk
- Rasa gatal
- Kadang disertai perdarahan
- Perdarahan saat BAB tanpa keluar benjolan (tingkat keparahan awal atau tingkat 1)
- Perdarahan dan keluar benjolan saat BAB, benjolan akan masuk sendiri selesai BAB (tingkat keparahan 2)
- Perdarahan dan keluar benjolan saat BAB, benjolan harus didorong supaya masuk (tingkat keparahan 3)
- Perdarahan dan keluar benjolan saat BAB, benjolan sudah tidak bisa didorong masuk (tingkat keparahan 4)
- Nyeri bila benjolan sudah cukup besar
- Tinja berlendir
- Banyak minum, 6 – 8 gelas (2 liter) sehari
- Banyak konsumsi serat yaitu sayur dan buah-buahan
- Jangan terlalu mengedan saat BAB
- Jangan duduk/berdiri terlalu lama
- Terapi koagulasi: suntik dengan sclerosing agen, laser
- Mengikat dengan pita karet khusus
- Operasi (hemoroidektomi) dilaksanakan bila metode pengobatan lain tak berhasil
- Wasir dapat dicegah dengan pola hidup sehat antara lain:
- Banyak makan sayur, buah yang kaya serat
- Banyak minum
- Biasakan diri untuk BAB tiap hari
- Tidak terlalu mengedan saat BAB
- Hindari duduk di toilet terlalu lama
- Hindari duduk atau berdiri terlalu lama saat bekerja, selingi dengan berjalan sejenak
- Hindari mengedan terlalu hebat saat angkat barang berat
- Kurangi berat badan
- Lakukan olahraga teratur mis. jogging, senam dsb
- Bila anda hamil, tidur dengan posisi miring dapat mengurangi tekanan di rongga perut bawah



